夏日护肤做减法，才是正确的打开方式！

是不是每天都在对自己发出灵魂拷问，到底怎么做才能在夏天做个清清爽爽，不油腻的元气美少女嘞？

跟身边的姑娘们聊了下，有的还在用秋冬滋润厚重的护肤品，皮肤肯定吸收不了，上脸肤感也比较黏腻，后续上妆还容易搓泥，不那么轻盈服帖。

夏天不仅室内外温差变化巨大，紫外线还强烈，稍不留神就容易晒伤泛红，皮肤变敏感的几率增加。就像我们生病的时候，吃不下油腻口重的食物一样，夏天护肤做减法，才是正确的打开方式。

所以为数不少的的小可爱们又走上了另一个极端，为求清爽，盲目减少护肤步骤，只涂爽肤水和防晒，简单粗暴的一刀切。今天买买就跟大家聊聊，到底夏天护肤应该怎么科学地做减法，让我们在这炎热的夏季保持肌肤水润的同时，降低肌肤负担！

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记得之前我在外网看到新闻，韩国有个博主的护肤步骤竟然有14步之多！

无独有偶，其他博主们也不少，基本都是10步起算，播放量还不低。

国内很多明星也是一样，接受采访时都说自己的护肤秘籍是每天敷面膜，而且时间还不短，一次半小时或更久，全部做完已经凌晨了吧！

难道护肤就是用最贵的护肤品熬最贵的夜吗？NO！NO！NO！夏天护肤最不应加重肌肤负担，less is more才是护肤的硬法则！

每天做面膜容易皮肤水分摄入过多，角质细胞水合作用增加溶胀，使得皮肤的皮脂和营养成分流失，皮肤屏障抵御力下降，出现发红、发烫、浸润发白等现象，引发水合皮炎。

还有很多小仙女都入了美容仪，也不需要每天使用。美容仪的原理大多是物理摩擦或光电刺激，过度使用的话对角质层的刺激也不小。

面部清洁也要适度，去角质一周至多两次，不然角质层会变得很薄，皮肤变得敏感，更容易受到紫外线伤害，使用护肤品时就会刺痛、发红等等。

虽然都说没有丑女人只有懒女人，大家每天在护肤上花这么多时间本意是想更多地关心自己的皮肤，但天天这么做足全套，其实是一种负担，皮肤肯定接受不了。

但是最最基础的清洁-水-精华-乳液/霜-防晒这几个步骤每天还是必不可少的。

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